Tenha mais saúde.
Medite.
Meditação e Psicoterapia
Quando somos capazes de influenciar nossos estados emocionais, nos tornamos mais presentes em tudo o que fazemos e experimentamos um aumento do nosso desempenho em todas as atividades, sejam elas ligadas a trabalho, vida pessoal, relacionamentos e mesmo ao lazer.
O atendimento individual propõe o contato com nossa vida interna, com nosso ritmo pessoal que forma nossa individualidade e nossa personalidade.
Viemos com o potencial genético para estabelecer uma forma adulta, mas amadurecer é uma escolha.
O atendimento individual é um processo que auxilia nessa função oferecida pela vida, e pode ser feito online.
A saúde mental dentro das organizações tem sido foco de atenção, afinal, organizações doentes podem ser produtivas, mas não são sustentáveis.
Somos mente, corpo, emoções e relações, somos indivisíveis.
Construímos organizações internas e externas (que se expressam em atitudes e comportamentos) para lidar com a vida.
Nenhuma transição é fácil.
Neste momento de crise na saúde, que se estende para uma crise social e econômica, as reações emocionais podem se transformar em um turbilhão sem controle e sem direção.
O recolhimento pode estampar para nós aquilo que mais procuramos evitar: nós mesmos.
"A mente calma traz força interior e autoconfiança, e por isso é muito importante para a boa saúde."